Cuidar dos hábitos no seu dia a dia vão definir a qualidade de vida que você tera em seu futuro, Alimentação saudável, exercicios , ter energia positiva , bons pensamentos, beber agua vao ajudar a seu corpo a ter mais harmonia e diretamente a isto ser mais saudavel - conheça o aparelho magnetizador para água MAGNETLIFE visite nossa pagina magnetlife.com.br ou fale conosco 41 996766950#saude #saudenatural #aguamagnetizada #aguamagnetizada #aguaeequilibrio #aguaortomolecular #aguaestruturada #magnetlife #qualidadedevida #velhicesaudavel #aguamagnetlife #ortomolecular #saúde #curanatural #naturezacura #aguaesaude #alcalina #alcalinidade #medicinanatural #naturezacura
Aposto que você só se lembra de beber água quando está com sede, acertei? E é aí que mora o perigo. O fato de sentir sede já é sinal de início de desidratação, sabia?
Beber água é um hábito muito importante e, por mais incrível que pareça, a maioria das pessoas deixa de lado essa necessidade vital ao organismo.
Além de todos os benefícios, a hidratação potencializa o cérebro. E mesmo que a alimentação esteja correta e equilibrada, sem água o cérebro não alcança o desempenho máximo.
A água é estímulo vital para melhor desempenho do cérebro
É claro que, sozinha, a água não tem capacidade de restaurar memórias. Um estudo realizado pela Universidade do Leste de Londres e pela Universidade de Westminster comprovou, em 2017, que a memória dos participantes desse estudo aumentou em 25% apenas com ingestão diária de 300ml de água.
A Organização Mundial da Saúde – OMS afirma que um adulto de 60kg deve beber pelo menos 2,5 litros de água por dia. O recomendável é tomar um pouco de água, chá ou suco a cada hora e ao levantar-se da cama, ainda em jejum, ingerir o primeiro copo de água do dia.
É fundamental que os longevos tomem água religiosamente todos os dias
É comprovado que o longevo tem uma tendência natural de sentir menos sede e “esquecer” de tomar água. Isso é grave porque altera drasticamente a capacidade de comunicação celular e eletroquímica e provoca problemas de memória, concentração e agilidade mental.
Água é vida e, portanto, super necessária para todo e qualquer processo biológico, reação química ou ação mecânica que ocorra no corpo. Ela é fundamental para o desempenho mental e físico. É a água que distribui o oxigênio por todas as células, ioniza os sais e produz tudo que é necessário para a atividade elétrica do sistema de comunicação cerebral, celular e metabólico.
Ter uma hidratação correta e beber uma água que tenha as caracteristica corretas para que o corpo aproveite ao maximo os beneficios da injesta diminui o risco de doenças degenerativas, cancer , alzheimer, mal de parkison, processos inflamatorios, doenças auto imunes .... cuide disto e tera uma vida mais longa e mais saudável. Envelhecer, mas não ficar velho, este é o segredo de uma vida longa e feliz.